Category: Teorie

Supersérie

Supersérie

Super série je náročná intenzifikační metoda tréninku, stimulující růst svalů, šokuje tělo, zabraňuje stagnaci. Zahrnuje dva po sobě následující cviky,...

Hodnocení hráče podle Ronalda Koemana

„Vždycky jsem pracoval se seznamem pěti specifických vlastností: Dovednostmi, taktikou, fyzičkou, přístupem a osobností. hodnocení hráče tak může být 0...