Přítahy T-osy v předklonu v přístroji / s činkou
Přítahy T-osy v předklonu jsou jedním ze základních cviků budujících sílu a svalové objemy zad. Široký sval zádový, Velký sval...
Tagged: veslování
Přítahy spodní kladky v sedě – veslování
Tento cvik provádíme v sedě. Základní pozice je v sedě na lavici, nohy jsou zapřeny o opěrky a v rukou...
